☆ヘルスアップヨガカンパニー

1⃣ホームページ
http://health-up.ecweb.jp
2⃣Facebook
https://www.facebook.com/YOGA.healthup/
3⃣Instagram
https://instagram.com/yoga_healthup?r=nametag

是非アクセスして下さいね🎵

☆年末年始のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り暑く御礼申し上げます。
誠に誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。

◇休業期間　2022年12月29日（木）～2023年1月5日（木）

お電話・メール等でのお問い合わせは、2023年1月6日（金）以降の対応になりますことあらかじめご了承下さい
ご不便をおかけしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

◇全教室新年のレッスンは、1/10（火）よりスタート致します。

〔1月〕レッスンテーマ
～ 冬の健康法で免疫力up‼ ～
　『冷え解消 YOGA』
～ 毎日笑顔 ‼ ～
　『小顔効果抜群のポーズ』

 

☆2023年2～3チャレンジメンバー募集！
　≪2ヶ月トライアル≫（特典あり）

　　〔テーマ〕
　〇ヘルスアップ　
　～瘦せにくい体質を改善（その1・その2）～
　『ダイエットYOGA』
　痩せにくい体質変えられます！
　体質を改善して理想の身体をゲットしよう！

　〇顔ヨガ
　～毎日笑顔!!～
　2月『垂れ頬リフトアップのポーズ』
　3月『笑顔力upのポーズ』
　顔ヨガとは顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔のヨガ」です。
　筋肉を収縮したり刺激することで血行・リンパの流れ・新陳代謝を促し
　しなやかな弾力を取り戻すことができます！

　＜申込締切　2023年1/26（木）＞
　　各教室で実施します！







　＜問い合わせ先＞
　ヘルスアップヨガカンパニー本部
　電話　0157-61-0957

☆秋イベントのお知らせ

長引くコロナ禍ではありますが、ヘルスアップヨガカンパニーは『今まで通り、感染予防を徹底しながら、その都度状況を踏まえ、出来る事を形にしていく』という方針で前を向き進みたいと思います。
春に続き、この秋も【ヘルスアップヨガカンパニー＆後援会主催イベント】として、全道に30教室ある地の利を生かし、会員の皆様が自らレッスンを選び参加できる多様性を取り入れたヨガイベントを企画しました。
（一般参加申込OK）

「自分の為の時間…
　ヘルスアップヨガがもっと好きになる💛



1【キャンドルYOGA in遠軽】　※定員あり

100本のキャンドルの光が放つ幻想的な空間。
凛とした静けさの中で、自分自身と向き合う大切なヨガの時間。
ティンシャと呼ばれる法具から奏でる音色は気の浄化とヒーリング効果をもたらします。



２【空ヨガ in端野】　※定員あり

自然の中で太陽のエネルギーを感じながら行う空ヨガは開放感があり、リラックス、快眠、呼吸が整うなど多くのメリットがあります。
さらに大地のエネルギーに触れることにより、体内に滞留した電気を放電させ健康になる「アーシング効果」も期待できます。



３【アンチエイジング顔ヨガ in札幌】　※定員あり

ヘルスアップヨガカンパニーの多彩なカリキュラムは皆様に大変喜ばれています。
特にヨガと顔ヨガを同時に習えるヨガクラスは道内唯一。
美意識を高め素敵な笑顔で毎日過ごせるように、アンチエイジングをテーマに表情筋を楽しく効果的に動かしましょう。



4【冬ヨガオンライン】　※定員あり　（11月～3月開催）

コロナ禍の不安があり大勢の人が集まるイベントには参加できない方々の為に、冬ヨガオンラインを企画しています。
寒くて運動不足になりがちな冬季期間、ヘルスアップヨガで代謝を高める！をテーマに身体と心のメンテナンスをしましょう。

＜問い合わせ先＞
　ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー本部
　　　電話　0157-61-0957

2022年7月チャレンジメンバー募集！（特典あり）

〔テーマ〕
○ヘルスアップ　～暮らしの健康教室～　『コリ＆痛み改善YOGA』
　慢性的な症状の緩和、病気の予防や改善効果があるヨガで健康を維持
　しましょう！

○顔ヨガ～　毎日笑顔!!～　『頬のたるみアップのポーズ』
　たるみは加齢、筋肉の衰え、むくみや脂肪の増加によっておこります。
　顔ヨガで改善しましょう！

＜申込締切2022年1/27（木）＞
　各教室で実施します！


　　　　北見ポスター　　　　　　　各教室紹介

　＜問い合わせ先＞
　ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー本部
　　　電話　0157-61-0957

☆後援会主催　顔ヨガ＆椅子ヨガ無料セミナーのご案内

　5/29（日）の北見から四つの会場で、ヘルスアップヨガカンパニー
　後援会主催の【顔ヨガ＆椅子ヨガ無料セミナー】を開催致します。

　講師はヘルスアップヨガカンパニー　主宰　元谷恵美先生

　＜テーマ＞
「マスク生活による老け顔撃退!!顔ヨガ＆椅子ヨガ無料セミナー」

　マスク下のお顔は無防備でシワやたるみの原因になっています。
　顔ヨガとは顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔ヨガ」です。
　椅子ヨガとは椅子に座った状態で身体の歪みを矯正し血流を良くする
　ヨガです。
　会員の方はもちろん会員以外の一般の方も無料で参加できます。
　是非この機会に顔ヨガ＆椅子ヨガをセミナーで体験してみませんか？

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　＜問い合わせ先＞
　ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー本部
　　　電話　0157-61-0957

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2022年度上半期カリキュラム決定！
いつでも無料体験出来ます！
＜問い合わせ先＞
ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー本部
　　電話　0157-61-0957

お知らtopics
2022年2～3月チャレンジメンバー募集！
　＜申込締切2022年1/27（木）＞
北見地区、斜網地区、遠紋地区、帯広地区、札幌地区の
各地区で実施致します！

2021年9月チャレンジメンバー募集！
＜申込締切8/26（木）＞
北見地区、斜網地区、遠紋地区、帯広地区の各地区で実施致します！

2021年6月チャレンジメンバー募集！　
＜申込締切5/25（火）＞
北見地区、斜網地区、遠紋地区、帯広地区の各地区で実施致します！

2021年4月お試しヨガ　＜申込締切3/26（金）＞
北見地区、斜網地区、遠紋地区、帯広地区の各地区で実施致します！

　新しい教室が増えました！
【椅子ヨガ＆スマイル顔ヨガ】
（詳しくはこちら）

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2014年12月1日

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